大阪城で「1,000人ヨガ」しませんか?

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大阪城で「1,000人ヨガ」しませんか?

6月21日は「国際ヨガデー」。この日は、ヨガを通して体と心と社会の健康について世界中が考える日となのだ。第1回目となる2015年には、世界199ヵ国でヨガイベントが開催され、インドではモディ首相自らが先頭に立ち、3万5,000人とともにヨガを実演したことも大きな話題となった。

今年の「国際ヨガデー」では日本でも大規模なイベントが予定されている。その名も「1000人ヨガ」。大阪城西の丸庭園で1,000人が同時にヨガを体験するのだ。大阪のシンボルの一つである大阪城を眺めながらのヨガは、きっとすごく気持ちのいいことだろう。

当日はメインプログラムの後、ヨガエリアを5つに分けていろいろなヨガプログラムも行われる。英語で受けられるヨガクラスや、ハンディキャップヨガクラス、瞑想クラスなど、約45分間のクラスを予定していて、1クラス500円と大変リーズナブル、事前申し込みも不要なので気軽に参加できる。

ヨガは身体と心の健康、そして平和な文化と景色を想像していく運動。まずはここからはじめてみよう。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、水

EVENT DATA

国際ヨガDAY大阪城で1000人ヨガ

期 間 6月19日(日)
10:00 〜 14:00
※雨天決行
場 所 大阪城公園西の丸庭園(大阪市中央区)
金 額 無料
※バリエーションヨガプログラムは500円

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